沒吃東西打嗝

打嗝是一種比較常見的現象。 很多人在吃飽了之后， 都會打嗝， 這是一種比較正常的生理現象。 但是也有不少人， 明明沒有吃東西， 但是卻出現了打嗝的癥狀， 這很有可能是因為脾胃虛寒所導致的。 而脾胃虛寒也需要及時進行調理， 不然將會影響人的體質。 下面， 就為大家介紹一下脾胃虛寒的相關知識！

一、典型癥狀

胃痛隱隱， 綿綿不休， 冷痛不適， 喜溫喜按， 空腹痛甚， 得食則緩， 勞累或食冷或受涼后疼痛發作或加重， 泛吐清水， 食少， 神疲乏力， 手足不溫， 大便溏薄， 舌淡苔白， 脈虛弱。

若以脾陽虛衰證候為主時可見：腹脹納少， 腹滿時減， 腹痛喜溫喜按， 口泛清水， 大便溏薄清稀， 四肢不溫， 或肢體困重， 或周身浮腫， 小便不利， 或白帶量多質稀， 小腹下墜， 腰腹酸沉。 舌淡胖， 苔白滑， 脈沉遲無力。

二、藥物治療

常將小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸證統稱為脾胃虛寒（中焦虛寒）證。

1.香砂六君子湯證

屬氣虛， 氣不足便是寒， 但寒輕微， 且兼痰濕、氣郁， 痛喜輕按， 重按痛反增， 脘腹脹悶， 噯氣吞酸，

2.理中湯證

乃中陽不振兼寒濕， 癥見痛喜輕按， 畏寒喜熱食， 得冷則痛劇， 脘腹痛比前香砂六君子湯證為重。 痛甚于脹是辨證要點。

3.小建中湯證

系中陽虛兼營陰弱（即中焦陰陽兩虛癥）， 癥見痛喜重按， 口稍干， 大便正常或稍干， 手足心熱與喜曖畏寒征象并存， 以痛喜重按為辨證要點。

三、飲食調理

1.宜食食物：性溫味甘辛， 具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物， 如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、紅糖等。

2.忌食食物：性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物， 如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳等。 此外寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣等食物， 以及各種冷飲、冰鎮食品， 性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。