蹲下起來後頭暈可能是低血糖
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低血壓和貧血是兩個概念
有些人把低血壓和貧血相提並論, 兩者是完全不同的兩個概念。 低血壓時心臟機能不完全, 血壓調節失衡引起的症狀;貧血則是製造血液的紅血球或者白血球減少,
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低血壓沒有明顯的症狀
低血壓沒有明顯的症狀, 尤其是年輕的女性, 往往患了低血壓不自知。
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低血壓的自我療法有哪些:
1.起床或者站立前,
2.少食多餐;
3.墊高床頭並調整睡眠方式, 床頭必須高於床尾, 起床時慢慢坐起, 動作不能急;
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4.平躺或者起身時, 最好放慢動作, 可現在床沿坐2-3分鐘, 讓腦部血壓供應充足, 再下床走動;
5.常做有氧運動,
建議低血壓患者, 白天時不妨多散步。 即使坐著也要適當活動下雙腿, 幫助血液回流。 平時穿著彈性襪或褲腳較緊的長褲, 也可以改善低血壓的情況。 如果通過上述的方式, 仍然不見效果, 必須儘快到醫院進行診治。