化妝也能增壽：增加唾液分泌 鍛煉肌肉力量

化妝對健康也有積極影響。 據日本《日刊工業新聞》近日報道， 在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上， 某化妝品公司研究人員公布了一項有趣的調查結果， 化妝或許隱藏著長壽秘訣。 化妝的動作， 不僅會提高唾液的分泌功能， 使吞咽食物的能力隨之提高， 還能增強肌肉力量， 進而提高口腔健康， 達到長壽目的。

從2013年開始， 研究小組以居住在養老院的27名平均年齡85.2歲的高齡女性為對象進行了調查， 并與牙科保健員合作， 評估了老人們的口腔功能。 研究小組讓這些老人每個月去一次美容教室學習美容方法，

并且每天都進行皮膚護理， 共持續了3個月。 結果發現， 口腔內與下咽反射有關的神經傳遞物質P物質的濃度提高。 在30秒的時間內盡快吞下唾液的“反復下咽唾液測試”也顯示， 以前只能下咽一次的老年人， 進行了3個月的化妝療法后， 有80%的老人30秒內的下咽次數有所增加， 老人的口齒也更清晰。 日本福祉大學此前的研究也顯示， 女性化妝后與化妝前相比， 唾液里免疫球蛋白A的濃度平均增加了約40%。

研究小組認為， 化妝也是一種康復訓練， 雖然對年輕人來說算不了什么， 但是對老年人來說， 打開化妝品的蓋子、將手舉到和臉一樣高的位置并涂涂抹抹是很費力的行為， 其需要的肌肉力量相當于吃飯的2~3倍。 因此堅持化妝，

也能增進老年人肌肉的力量。 (姚力杰)