萬萬沒想到 枸杞子居然有美容的功效

枸杞子有美容的功效

美白肌膚

除了藥用價值之外， 枸杞子還是一種純天然的美容聖品， 每天服用一杯枸杞子茶， 能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，

美容養顏

經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用， 同時還具有延年益壽的作用。 現代研究發現， 枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等， 這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效， 清除體內多餘的自由基， 令機體更加的年輕。

有抗衰老

大量現代藥理作用的研究及臨床觀察表明， 枸杞及其提取物可明顯改善老年人的衰老症狀和生化指標， 枸杞有抗遺傳損傷， 維護正常細胞發育， 提高去氧核糖核酸損傷後的修復能力， 促進衰老細胞向年輕化逆轉的作用，

專家經臨床觀察發現， 每日服用枸杞多糖膠囊四粒並且連服兩個月的老人， 有百分之八十以上的人膽固醇和油三脂明顯下降， 用藥後， 易疲勞， 食欲不振和視力模糊等症狀明顯改善， 長期服用的老人， 頭髮都不再脫落， 面容也由憔悴變為紅潤。

枸杞的食用方法

枸杞粥：枸杞宜煮粥， 它可以和各種粥品搭配。

枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞後口感頗佳， 如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用， 夏季宜泡茶， 但以下午泡飲為佳， 可以改善體質， 利於睡眠。 但要注意的是， 枸杞泡茶不宜與綠茶搭配， 適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡， 用眼過度的電腦族尤其適合。