洗臉用手還是用毛巾健康

2014-07-12

用手洗臉健康還是用毛巾健康

出於健康角度來講，最好用手洗臉，因為手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷；洗完後，用毛巾擦乾淨水珠即可；不出門的話，也可以讓臉上的水分自然幹；一般人的毛巾都晾在洗手間，環境比較潮濕一些，所以要注意經常拿到外面去曬一曬，這樣陽光可以殺死上面的細菌；避免皮膚炎症。

正確的洗臉方法

第一：洗臉前先洗手至關重要

每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂洗手，充分輕揉三十秒，再用流動的清水把手沖洗乾淨，

這之後才能開始洗臉。

第二：洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開

混合偏油性的皮膚，一般都用泡沫型洗面乳，比如VICHY的泉之淨潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裡，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質層。

洗臉按摩手法：

額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈， T形區要注意。鼻翼兩側，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間，將嘴抿起，劃圈加上上下下；眉與眼尾部。 T形區非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。

第三：洗多少遍視自身情況而定

如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服？自己是不是覺得專家的方法有效？

洗臉習慣做法：

1、一般情況下早晚各一次，嚴冬一次，炎夏三次

2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍

3、春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面乳，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面乳，保濕最重要。

第四：清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動

用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

第五：決不用熱水

洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大！

第六：儘量使用流動的水

沖洗臉部洗面乳時，一定要用水把手洗乾淨了，

再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。

第七：沖洗用水，不用手和毛巾

除了洗面乳必須用手按在臉上，把你的臉想像成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，儘量不多用手和毛巾，必須用手那動作一定要輕柔！

第八：擦臉用全棉幹毛巾

洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸幹臉上的水份。

第九：毛巾使用守則

1、毛巾必須每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。

2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。

3、把毛巾曬乾，陽光裡的紫外線可以殺菌。

4、使用時經常換面。