咽喉不適怎麼辦 中醫茶療來幫你
中醫茶療幫你緩解咽喉不適
咽痛痰多試試桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。 急性咽喉腫痛且痰多時, 可以泡桔梗甘草茶, 取桔梗12克、生甘草6克,
風熱咽痛用金銀花
金銀花有較好的抗炎、退熱作用, 適用於急性咽炎。 風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時, 用金銀花橄欖茶, 取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚, 金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸, 再放入薄荷用小火煮5分鐘, 去渣後飲用。 金銀花性寒, 脾胃虛寒者飲用容易腹瀉;用金銀花泡水, 沖泡兩三次即可, 隔夜後不宜再飲。
慢性咽痛泡膨大海
膨大海可化痰止咳、養陰潤肺, 適用於風熱、肺燥引起的咽痛音啞。 慢性咽炎、咽痛聲嘶可以喝膨大海桔梗茶, 取膨大海3枚、桔梗5克、蜂蜜適量, 將膨大海、桔梗放入杯中, 沖入沸水,
肺熱咽痛煮羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用, 適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。 咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶, 用羅漢果2個, 去殼切成薄片, 用開水煮1分鐘後飲用。 當伴有咽喉部有異物感時, 可以熬羅漢果雪梨湯, 準備羅漢果1枚洗淨, 雪梨1個去皮核後切成碎塊, 一起放入鍋中, 加水適量煎30分鐘;每天1劑代茶飲。
咽喉不舒服吃什麼水果好
獼猴桃:獼猴桃是一種性酸幹寒的水果, 食用後有生津潤肺, 解熱排毒的功效, 嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。
柚子:柚子營養豐富, 特別是維生素C, 在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛, 它對感冒也可以起到很好的輔助治療的作用。
梨:梨中含有豐富的水分和維生素, 具有生津止渴的功效, 再嗓子疼痛的時候吃力可以有降火潤肺止咳的功效。
蘋果:蘋果有生津解渴, 潤肺等功效, 它是在一年四季最常見的水果, 在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。