頭疼經常按摩有效嗎？

其實偏頭痛在患病後， 是不需要去打針吃藥的， 這些都會有副作用， 可能會導致患者的身體出現些不好的反應， 為了能緩解偏頭痛的現象， 偏頭痛的患者， 在平時要合理的進行按摩， 才能防止偏頭痛加重， 按摩時候也要有技巧性， 學會了自己在家裡面一樣是可以按摩的。

偏頭痛按摩哪個部位

第一步：分推印堂穴。 並從印堂穴推至太陽穴， 按揉太陽穴。

第二步：多指揉兩顳部（頭部兩側耳朵上方）， 並按壓頭部正中。

第三步：多指拿揉頭部兩側。

第四步：用掌根揉、擠壓前額至顳部。

第五步：用雙十指按壓眼部周圍。

第六步：掌心相對， 揉搓至發熱敷在眼睛上（眼睛閉上）， 然後輕緩揉動眼部。

第七步：兩手相對， 用掌側扣擊頭部， 指端抓打頭部。

第八步：多指緩揉、點按風池穴。

第九步：雙拇指揉壓肩部。

第十步：用雙手掌、指端用力頂托頸部。

第十一步：頭部按摩法：全身放鬆， 用食指、中指按摩頭頂中心， 大概3分鐘就能起到成效。

第十二步：耳穴按摩法：用兩手依次按摩耳朵背部， 頭痛時候按揉幾分鐘能夠很好的消除疼痛。

第十三步：足底按摩法：足底按摩對於止痛有獨到之處， 可以抑制神經細胞傳達疼痛資訊， 從而達到止痛目的。