艾葉煮雞蛋

艾葉大家都知道可以用來驅除蚊蟲， 但是艾葉煮雞蛋的功效卻是人們所不熟悉的， 對女性來月經期間來說是一種良藥， 可以幫助女性緩解痛經， 其實每天吃一個， 讓女性減少月經不調、宮寒不孕、胎動不安、濕疹等疾病的發病率， 而且對女性的身體健康沒有任何的副作用， 比吃藥要好多了。

艾葉煮雞蛋是很簡單的， 女性朋友們學會了對自己的身體是有一定好處的， 而艾葉的功效對人們也是幫助非常大的。

艾葉煮雞蛋的做法如下：

1.艾葉揀去雜質， 去梗， 泡水。

2、洗淨的艾葉， 小盆裡打入3個雞蛋。

3、艾葉切碎， 雞蛋打散。

4、鍋裡燒開水。

5、水煮開後倒入艾葉煮開。

6、倒入雞蛋液煮開。

7、煮開後轉中小火。

8、下適量鹽、油煮開即可。

艾葉煮雞蛋的功效如下：

1.艾葉具有較高的營養價值， 含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素， 其性涼、清熱解毒， 具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。

因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。 其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。 另外， 它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用， 是一種典型的保健蔬菜。

2.艾葉是婦科常用中草藥， 它有暖宮的功效， 中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物， 用來治療月經不暢等， 但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。 不過， 尹志超同時指出， 如果女性是因為患有宮寒症導致的不孕， 常服艾葉可以暖宮， 間接地也就治好了不孕。

3.產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡， 具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效， 用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。

艾葉煮雞蛋對人們的健康來說幫助是極大的，

尤其是女性， 因為大多數女性在月經期間是非常痛苦的， 痛經的發生讓女性根本無心工作和學習， 艾葉煮雞蛋就幫了女性很大的忙， 月經期間吃一些可以緩解疼痛的情況， 讓女性在特殊時期依然可以保持好的形象， 不耽誤工作和學習。