有了眼袋怎么辦呢

人們會逐漸隨著自己年齡的提高， 皮膚會發生很大的變化， 會逐漸的衰老。 面部的各個器官以及身體的其他器官都會隨著年齡的增長而發生衰老的情況。 這是一個自然人正常的發展情況。 眼袋是人們衰老的一個標志， 所以如果一個人發現自己的眼袋逐漸的變大， 說明這個人的年齡在逐步的增長， 而且每一年都會發生變大的情況。 有了眼袋怎么辦呢呢？

冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋， 可以通過冷敷的方法加以緩解。 用保鮮紙包好兩三塊冰粒， 把毛巾對折蓋在眼皮上， 然后把冰塊放在上面。 用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化放棉， 也有消腫鎮靜作用。

眼部按摩：有眼袋的人應多做眼部按摩， 幫助促進眼部血液循環。 晚餐不宜吃口味過重、多鹽的食物， 不能喝太多的水， 特別是睡前一小時不要喝水， 否則會導致眼袋浮腫加重。

睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動， 或常做臉部、眼部按摩， 幫助局部循環， 并盡可能少吃過咸或過辣的食物。 睡前吃太多口味過重的食物， 喝太多的水， 都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

其實造成眼袋的原因有很多， 但根本原因還是眼部的血液循環受阻、新陳代謝滯緩造成的，

對眼袋的出現除了應找出原因對癥處理外， 還注意以下幾個方面：

⒈保證充足睡眠， 提高睡眠質量， 睡前少喝水。

⒉經常按摩眼瞼， 促進血液循環。

⒊多吃富含維生素A和B的食品， 如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

⒋在化妝時， 眼袋的用色應與面部顏色一致， 不要涂亮色。