桂圓皮上有白點

桂圓對人體的滋補效果也比較明顯， 特別是對于女性朋友來說， 經常吃桂圓的話有助于補充氣血， 讓氣色變得紅潤， 因此桂圓也是一種不可多得的營養保健品。 只不過在家中保存桂圓的時候， 也需要掌握正確的保存方法， 才不至于桂圓發生霉變的問題， 那么桂圓皮上有白點又是怎么回事呢?

桂圓上有白點考慮是霉變的現象， 不建議吃了。 桂圓紅棗枸杞可以一起吃的， 補氣血是很好的， 但是不要過量， 不然會引起上火的。

1.桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質， 其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的， 自古被當做極好的滋補品。

1.健腦安神

桂圓含有多種營養物質， 有健腦益智， 補養心脾， 安神， 治失眠、健忘、驚悸等功效。

2.抑制子宮肌瘤

桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%， 婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段， 適當吃些龍眼有利健康。

3.恢復體力

桂圓的功效與作用及禁忌

桂圓有補益作用， 對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

1.有上火發炎癥狀時、懷孕后不宜食用。

2.不可多食， 容易滯氣。

3.桂圓易鮮食， 變味的果實不能食。

4.桂圓助包心火， 故火氣大者， 發炎者忌食。

選購桂圓的時候， 首先看它的外形。 桂圓顆粒較大， 殼色黃褐， 殼面光潔， 薄而脆。 桂圓因其肉肥厚， 肉與殼之間空隙小， 搖動時不響。 如桂圓在搖動時發生響聲， 這樣的桂圓肉少核大不好。 揀一粒桂圓剝開嘗嘗，

購買回來后切勿清洗， 直接放入冰箱中保存， 可存放2~3天。 桂圓含糖分高， 很容易發霉生蟲， 最好能完全密封后冷藏， 或放在陰涼干燥的地方。