順四時調養神志而治未病

“今以順四時、調養神志而治未病者， 是何意邪？蓋得身全命長者， 所以為圣人之道。 ”——語出朱丹溪《丹溪心法》

釋文：認為順四時、調養神志， 這樣的治未病是保全身體、延長壽命的圣人之道， 所以朱丹溪主張要“夜臥早起于發陳之春， 早起夜臥于蕃秀之夏， 以之緩形無怒而遂其志， 以之食涼食寒而養其陽。 圣人春夏治未病者如此。 與雞俱興于平容之秋， 必待日光于閉藏之冬， 以之斂神匿志而私其意， 以之食溫食熱而養其陰。 圣人秋冬治未病者如此。 ”

就是在春夏的季節要夜臥早起， 使形體舒緩， 不要情緒波動，