艾葉泡腳的好處 能夠驅寒

很多人聽說過艾葉這東西， 但不一定知道艾葉長什麼樣子， 具體有什麼功效。 不過話說回來， 艾葉泡腳的好處還真不少， 下面大家就和小編一起去來看看吧。

使用艾葉泡腳， 一般會這樣做：抓一把艾葉， 放到加水的鍋中煮， 等到水開了後再熬會， 將其倒入盆中， 不用加冷水， 直接等水降溫到適合自己泡腳位置。 一直等到身體出汗了， 就可以結束了。

艾葉泡腳的好處

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火， 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，

只要是發生上述疾病時， 就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一， 撕碎後放入泡腳桶裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳， 泡到全身微微出汗， 不能大汗， 再多喝一些溫水， 一般連泡數次， 也就是2-3天后， 同時要多喝溫開水， 不吃寒涼的食物， 注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

對於身體寒濕重的病人， 每週一次用艾葉水泡腳是可以， 但用艾葉水泡腳的同時， 必須停吃寒涼的食物。 還可以在用艾葉水泡腳同時， 喝上一杯生薑紅棗水即去了寒又不瀉氣。 只要沒有明顯上火時， 每天只用溫水泡腳， 不要用艾葉水泡腳。 但要停掉所有寒涼的食物，

不要再讓寒濕侵入， 慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了， 而且體質在慢慢地增強。

2、艾葉泡腳具有驅寒作用， 我們每天回家洗腳或洗澡的時候， 會感到渾身舒服， 為什麼呢?因為， 熱水泡腳本來就能促進血液流動，

加速血液迴圈， 趕走體內的寒氣。 並且， 艾葉能夠調理陰陽， 疏通十二經絡。 這樣經絡就通暢了， 氣血也就跟著通暢了。

有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處， 就經常用艾葉泡腳， 有的人幾乎每天泡， 這樣就過了。 因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧， 供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 還會引起情緒上的變化等。