警防牙刷帶病入口腔

俗話說“病從口入”， 因此很多人都特別注意口腔衛生， 每天及時刷牙， 覺得這樣就能把好第一道關。 但臺灣電視新聞網報導指出， 牙刷並非你所想像的那麼乾淨， 提醒大家要警防牙刷帶病菌進入口腔。

牙科醫師經過化驗發現， 使用了3周的牙刷， 細菌數量高達百萬， 等於超過9杯抹布水的細菌量， 以及29個一元硬幣的細菌量， 是馬桶水細菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口， 這些細菌就極易引發口腔疾病。

即便沒有創口， 大量細菌附著在牙齒上， 並在咀嚼中與食物充分混合， 就會進入體內， 等於喝了9杯髒水。

牙科醫師建議， 牙刷要放在櫃子裡， 千萬別放在洗手池上或離馬桶近的地方， 牙刷頭要朝上放。 每天刷牙3次的人， 應每月換一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人， 最好3周換一次牙刷。

必須知道的是， 如果不注意牙刷的衛生與乾燥， 就會有各式各樣的細菌停留在牙刷上， 包括腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、放射線菌、念珠菌等， 這些細菌如果隨著刷牙時帶入口腔， 可以引發多種疾病。

此外， 有的人使用牙刷時的一些壞習慣， 也常導致牙刷成為細菌的聚集地， 比如：一家人的牙刷集中放在一起， 刷毛互相摩擦或共用漱口杯，