喝綠茶穿平底鞋，白領養生流行式(1)
據中國新聞網報導,白領一族在辦公室伏案工作,久之則容易產生各種“辦公室病”,使身體處於亞健康狀態。 為保持身體健康,廣州的白領階層流行起“職場養生”。
據瞭解,穿平底鞋在辦公室工作,綠茶、紅茶、烏龍茶、各種花茶變換著喝,這樣的職場生活越來越受廣州白領青睞。 記者近日走訪廣州珠江新城附近的寫字樓瞭解到,許多公司或企業並不會反對女性員工到辦公室就換上平底鞋或拖鞋,多數公司領導對職工結合養生保持高效工作表示支援和認同。
一家公司經理接受採訪時表示:“員工流行起‘職場養生’對企業來講沒有壞處,既保證工作效率,又保證身體健康,健康工作一舉兩得。
時下廣州,越來越多白領崇尚綠色職場生活,許多企業也更加注重員工健康問題。 有受訪的廣州白領表示:“既要會工作,又要懂生活,學會‘職場養生’才能在新時代叱吒職場。 ”
白領“亞健康”問題在媒體上嚷嚷了好一陣,除了引起社會和單位的重視外,白領本身終於也動了起來,摒棄了花花綠綠的碳酸飲料開始喝綠茶,脫掉不斷升高的高跟鞋穿上平跟鞋。 不管怎樣評說,都應算是一種養生覺醒,雖然可能晚一點。 許多資料顯示,當前我國白領的健康狀況堪憂。 據鐘南山院士講,我國主流城市中76%的白領處於亞健康狀態。 有的媒體甚至認為有90%的白領處於亞健康狀態。
雖然說養生什麼時候開始都不算晚,但是,養生也像任何事物一樣都有自身的規律。 遵循養生規律,養生效果就好;不遵循或有時遵循有時不遵循,效果是不一樣的。 養生規律最重要的一條就是持之以恆,最好把養生行為變成自己的生活習慣。 我總覺得這種“職場養生”有點趕時髦的味道。
現在有的媒體宣揚的養生時尚,總有一種為吸引眼球而追求新聞刺激的嫌疑。 如果白領們跟著他們跑,只能是把自己的生命獻出來供一些人賺得一些骯髒錢。 記得有個專家研究得出結論說,偶爾鍛煉等於暴飲暴食。 他雖然說的是健身鍛煉,其實養生實踐也是如此。 人是大自然漫長進化的產物,每一個零部件都是在漫長的進化過程中和大自然相平衡相和諧的產物。 雖說現在可能還在進化,但它絕趕不上人類社會的發展,更趕不上一些人的時尚追求。
記住,生活可以時尚,也應該時尚,甚至學術時尚一下也未嘗不可;但唯獨養生不能時尚。
