驚！男人長期憋尿會得膀胱癌

長期憋尿會致癌

近段時間我接診了一位膀胱癌患者王先生， 他是一家公司的客戶經理， 每天都要守在電話機旁接聽客戶電話， 一般都沒時間抽身離開。 為了不耽誤工作， 他很少喝水， 有時候一整天滴水不沾， 還養成了憋尿的習慣， 總要熬到“緊急關頭”才去廁所。 後來因為血尿來醫院， 檢查出患了膀胱癌， 雖然膀胱癌有很多致病因素， 但我相信憋尿也是讓他得癌的原因之一。

憋尿， 在醫學上稱為“強制性尿液滯留”。 尿是腎臟代謝的產物， 含有許多人體新陳代謝所產生的廢物和各種有毒物質。 憋尿的壞處膀胱內的尿液越積越多，

王先生的病與憋尿有很大的關係， 為什麼呢?因為膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滯留的時間成正比。 尿液中有一種可以致癌的化學物質， 此種物質可侵害膀胱的黏膜， 促發其癌變， 憋尿會延長致癌物質對膀胱的作用。 已經有研究報告顯示， 有憋尿習慣者， 患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。 再加上王先生飲水過少， 尿量減少後， 尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加， 更容易誘發膀胱癌。

預防膀胱癌：充分飲水+及時排尿

在這裡， 我想提醒大家一句：即使工作再繁忙， 也不要忘了多喝水並及時如廁。 因為要想預防膀胱癌， 最簡單有效的方法就是“充分飲水+及時排尿”。 充分喝水使尿液稀釋後及時排除， 尿液中細菌和致癌物質就相對降低， 可以減少對膀胱黏膜的刺激和損害，

所以， 當大家有尿意的時候， 千萬不要忍著， 小“忍”則亂大謀!我建議大家最好在每次外出前， 先解決一下小便的問題。 無論是工作、學習還是開會期間， 都應該給自己一個“中場休息”的時間， 讓自己“方便”一下。

此外， 在憋了一段時間的尿之後， 除了儘快將膀胱排空外， 最好的方法就是再補充大量的水分， 強迫自己多解幾次小便， 這對膀胱來說具有沖洗的作用， 可以避免膀胱內細菌的滋生。