容易上當的十個美容謊言
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美容謊言一：青春痘應盡快想辦法弄下去
1、謊言破解：許多女性臉上一長了青春痘， 就喜歡將之擠壓掉。
2、專家建議：如果你實在想擠的話， 則可先對面部皮膚做一次蒸汽浴后， 將手指用美容化妝巾裹好， 然后將青春痘輕柔地擠壓出來。 對付青春痘最好的辦法是持之以恒地精心護理， 以阻止小疙瘩和不光潔的皮膚癥狀嚴重化。
美容謊言二：油性皮膚可以用香皂洗臉
1、謊言破解：如果你經常用一般的香皂來洗臉的話， 你的肌膚耐酸防護膜就會受到侵襲， 從而使皮膚變得干燥， 并會引起皮膚過敏， 即使是油性皮膚， 也同樣不可以。
2、專家建議：如果一定要用皂類洗臉， 也應用洗面香皂， 即合成潔面皂， 是一種清潔臉部的專用肥皂， 它不損傷面部， 因為這種專用肥皂洗后可以成形一層皮膚耐酸防護膜。
美容謊言三：純天然的精油可以隨心所欲的使用
1、謊言破解：盛行于歐美的精油讓愛美女子趨之若鶩。 對于精油， 人們聽得最多的就是：從植物中提取的純天然物質， 可以改善膚質健康， 調理身心平衡。 精油雖好， 但也要節制使用。 精油不同于普通化妝品， 而是和中草藥一樣， 具有一定藥性或毒性。 精油濃度很高或過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝， 形成灼傷， 使皮膚發黑，
2、專家建議：使用芳香精油做皮膚保養， 一定要先與植物基礎油混合稀釋， 以免皮膚出現灼熱、刺激等不適癥狀。 如果皮膚有過敏史， 稀釋比例要調低， 做小部分皮膚測試。
美容謊言四：涂上防曬霜就能安心在陽光下活動
1、謊言破解：根據皮膚科醫生的統計結果顯示，
2、專家建議：在肌膚被曬紅之前， 造成老化及皮膚癌問題的DNA就已經進入我們的肌膚底層進行破壞了。 所以， 無論什么時候， 我們還是對陽光敬而遠之比較好。
美容謊言五：橘皮只侵犯那些肥胖的女性
1、謊言破解：這種說法很荒謬， 因為橘皮組織不應歸咎于體重， 而應由結締組織松弛負責。 除了遺傳外， 女性的結締組織會自動地隨著年齡的增長而逐漸松弛。 抽煙喝酒， 愛喝咖啡， 也能使結締組織長出令人生厭的褶子來。 另外， 巧克力、肉類、炸薯條也是促使臀部和腿部脂肪團生成的食品。
2、專家建議：做一做腿部和臀部操、淋浴前用按摩刷按摩、多食富含鉀和維生素C的水果和蔬菜， 這些都能預防脂肪團的生成。
美容謊言六：潔白牙膏不會損壞牙齒
1、謊言破解：那些承諾能讓你的牙齒潔白的牙膏，大部分都添加了微細金剛粉物質，它雖然能擦掉牙齒的苔層，讓你的牙齒變白，但卻會使你的牙齒琺瑯質粗糙起來，不僅使得咖啡、茶或紅葡萄酒的色澤也易于積存，而且容易損害牙質。
2、專家建議：潔白牙膏你應少用，盡量與一般牙膏交替使用。如果抽煙導致牙齒發黑，你可以選擇專門用于清除煙垢的牙膏，或定期到牙科醫生那里去洗牙。
美容謊言七：吃巧克力會長暗瘡
1、謊言破解：絕對不會。大量有關飲食影響皮膚的研究顯示，巧克力與油性皮膚扯不上關系，正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣，油脂性皮囊層的產生主要受血液內的男性荷爾蒙控制。
2、專家建議：就算你吃進無限量的巧克力，也不會對皮膚有絲毫影響。不過，為了身材著想，巧克力還是少吃為妙。
美容謊言八：水果代餐有益美容
1、謊言破解：人體一共需要將近50種營養物質才能維持生存，特別是每天需要65克以上的蛋白質，20克以上的脂肪，才能維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上，蛋白質含量卻不足1%，幾乎不含必需脂肪酸，遠遠不能滿足人體的營養需要，更談不上維護健康和美麗了。
2、專家建議：多吃水果對皮膚的確有好處，可是營養卻失衡了，合理搭配、營養均衡才是健康和美麗的法寶。
美容謊言九：油性皮膚應經常清洗
1、謊言破解：那些油性皮膚的人，如果想通過頻繁清洗使出油狀況得到控制，其效果只會適得其反。因為清洗皮膚過勤，會使皮膚干燥，從而使皮脂腺分泌的脂質生產變得更加勤快。
2、專家建議：油性皮膚應使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來清洗，早晚各一次，隨后立即涂上非油性護膚日霜，而非頻繁清洗。
美容謊言十：頭發修剪得越勤，就長得越快
1、謊言破解：新剪頭發的發型看起來的確顯得更蓬松，但頭發的生長只由發根負責，與修剪頭發次數的多少毫不相干。頭發生長的快慢，外因不發生任何影響作用，別被假象蒙蔽。
2、專家建議：頭發需要由內而外雙管齊下地護理，建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五谷雜糧)的食品，均能促進頭發和指甲的生長。
美容謊言六：潔白牙膏不會損壞牙齒
1、謊言破解：那些承諾能讓你的牙齒潔白的牙膏，大部分都添加了微細金剛粉物質，它雖然能擦掉牙齒的苔層，讓你的牙齒變白，但卻會使你的牙齒琺瑯質粗糙起來，不僅使得咖啡、茶或紅葡萄酒的色澤也易于積存，而且容易損害牙質。
2、專家建議：潔白牙膏你應少用，盡量與一般牙膏交替使用。如果抽煙導致牙齒發黑，你可以選擇專門用于清除煙垢的牙膏，或定期到牙科醫生那里去洗牙。
美容謊言七：吃巧克力會長暗瘡
1、謊言破解：絕對不會。大量有關飲食影響皮膚的研究顯示，巧克力與油性皮膚扯不上關系，正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣，油脂性皮囊層的產生主要受血液內的男性荷爾蒙控制。
2、專家建議：就算你吃進無限量的巧克力，也不會對皮膚有絲毫影響。不過，為了身材著想，巧克力還是少吃為妙。
美容謊言八：水果代餐有益美容
1、謊言破解：人體一共需要將近50種營養物質才能維持生存，特別是每天需要65克以上的蛋白質，20克以上的脂肪，才能維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上，蛋白質含量卻不足1%，幾乎不含必需脂肪酸，遠遠不能滿足人體的營養需要，更談不上維護健康和美麗了。
2、專家建議：多吃水果對皮膚的確有好處，可是營養卻失衡了，合理搭配、營養均衡才是健康和美麗的法寶。
美容謊言九：油性皮膚應經常清洗
1、謊言破解：那些油性皮膚的人，如果想通過頻繁清洗使出油狀況得到控制，其效果只會適得其反。因為清洗皮膚過勤，會使皮膚干燥，從而使皮脂腺分泌的脂質生產變得更加勤快。
2、專家建議：油性皮膚應使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來清洗，早晚各一次，隨后立即涂上非油性護膚日霜，而非頻繁清洗。
美容謊言十：頭發修剪得越勤，就長得越快
1、謊言破解：新剪頭發的發型看起來的確顯得更蓬松，但頭發的生長只由發根負責，與修剪頭發次數的多少毫不相干。頭發生長的快慢，外因不發生任何影響作用，別被假象蒙蔽。
2、專家建議：頭發需要由內而外雙管齊下地護理，建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五谷雜糧)的食品，均能促進頭發和指甲的生長。
