肩膀疼痛掛什么科室

肩膀疼痛是一種常見的老年人疾病， 它主要是肩周炎的癥狀， 需要患者注意勞逸結合， 還需要注意肩膀的保暖。 當我們出現肩膀疼痛的時候， 我們去醫院可以掛骨科進行檢查， 骨科檢查肩膀是通過X射線進行透析檢查的， 而由于外傷引起的肩膀疼痛， 需要掛創傷骨科， 具體的科室可以咨詢醫院前臺。

在臨床上引起肩膀疼痛的原因還是非常多的， 主要還是看病人是什么原因引起的肩膀疼痛， 然后來選擇相應的科室進行就診就可以的

如果是肩周炎、或者是骨性關節炎、再就是局部的韌帶的炎癥， 一般這種情況看關節骨科就完全可以的。 如果是由于頸椎病的問題壓迫神經引起了肩膀疼痛， 一般認為這種情況看脊柱骨科就完全可以的。 如果是由于外傷引起的軟組織損傷、骨折脫位或者是肩袖的損傷， 對于這樣的病人一般就需要看創傷骨科。

所以在臨床上引起肩膀疼痛的原因很多， 具體看什么科室主要還是病人看是什么原因引起的， 然后選擇相應的科室進行就診就完全可以的。

按摩緩解肩膀疼痛法

一、改善頸肩痛的3個方法

1、時常將頭部轉向不同的方向。

2、將兩肩向后打轉，

3、下班回家后也可以用熱敷， 或在淋浴時用暖水噴射酸痛的部位， 也有一定的舒解作用。

二、治療肩膀酸痛的簡易穴道療法

治療肩膀酸痛時， 以穴道療法最為有效。 這自古以來即有公論， 而其中又以肩井穴最為特效。

用手指壓住肩井穴， 肩上的血液循環會變佳， 硬梆梆的肩膀也會逐漸輕松。

三、治療穴位及刺激方法

肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線的正中央。 一壓肩井穴， 就會感到十分舒服的壓痛(壓時的痛楚)， 很容易就可找到。

還可夾緊腋下， 手指并攏于另一邊的肩上。 此時， 剛好中指接觸之處即為肩井穴。

肩膀的酸痛擴及背部時， 指壓天宗穴即可見效。 天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。 在肩膀背側，

以指觸摸肩胛骨的中央， 應可感知骨變薄而形成的凹陷之處， 壓壓看， 若感到刺痛， 即是天宗穴。 為提高效果， 也可以刺激其它的風池穴、天柱穴看看。

四、兩手抱頭法

兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開， 與身體平行;兩肘收攏， 似挾頭部， 周而復始。

五、單手壓肩法

以右肩為例。 兩足似弓步， 右腳在前， 離桌尺余;左腳在后伸直。 右手收于桌上， 左手掌按右肩， 利用身體向下向后擺動。

六、擴胸分肩法

兩足站立， 與肩同寬， 兩手放于胸前， 兩肘與肩平直， 手背在上， 掌心朝下。 擴開胸懷， 分開雙肩、吸氣;回復時呼氣。

七、頭壓手掌法

晚上睡前和早上起床前， 仰睡在床， 伸直雙腿， 手掌放在頭下面， 掌心向上， 手背朝下， 用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)， 每次20分鐘。 開始幾天， 手臂不能彎度過大， 手掌也很難伸到位， 可先采用側睡頭壓手掌的辦法。

八、捏拿手臂法

取坐位， 以左手捏拿右手手臂， 從肩到手腕， 再由手腕到肩， 反復捏拿5一10遍， 換手。

九、旋摩肩周法

取坐位， 以左手手掌貼于右肩， 旋摩肩周50～100次， 使之產生溫熱感， 換手。