健康生活

螃蟹獼猴桃一起吃

螃蟹雖然有很大的營養價值, 對人們的身體也有很大的滋補作用, 但是其自身為寒性很大的食物, 與一些食物天生就是相克的。 如果不慎一起吃下去, 輕者會引起腸胃疾病重者甚至會中毒。 我們都知道吃了螃蟹之後是不易吃一些含維生素C較高的食物, 如柳丁, 橘子等。 那麼, 螃蟹和獼猴桃能在一起吃嗎?

1.螃蟹和獼猴桃不能在一起食用

不能, 蟹含有五價砷的化合物, 本來對人體無害, 但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用, 則五價砷與維生素C相遇, 使五價砷轉化為三價砷, 即含劇毒的砒霜。 若長期一起食用, 隨著毒物的積累, 可致痙攣、反胃等中毒症狀。

2.柿子

《本草綱目》裡就有記載:“凡柿同蟹食, 令人作瀉”。 這一理論的依據之一是蟹肉的蛋白質較豐富, 而柿子含很多鞣酸, 蛋白質遇到鞣酸後會凝結成硬塊, 沉積在胃腸裡會影響消化功能, 易引起結石。 嚴重的還會阻塞胃腸道, 出現腸梗阻, 伴隨劇烈的腹痛、嘔吐, 有時甚至會引起胃出血。 另外, 從中醫理論來說是螃蟹和柿子都屬於寒性食物, 寒性體質的人吃寒涼的食物就會更寒, 容易引起胃寒腹痛甚至腹瀉的症狀。

3.梨子

梨子屬於涼性的水果, 而螃蟹是寒性食物, 兩者一同使用的話, 容易損傷脾胃, 導致消化不良的現象出現, 脾胃虛寒人群尤其要注意慎食。

4.香瓜

香瓜即我們常吃的甜瓜, 香瓜性味甘寒滑利, 具有利便, 通氣, 清肺熱, 止渴的功效, 但是由於其性寒, 吃太多容易引起消化不良或腹脹腹瀉,

與寒性的螃蟹同時食用, 更容易損傷腸胃。

5.石榴

石榴中含鞣酸比較多, 而螃蟹含有豐富的蛋白質, 兩者同時食用, 會降低螃蟹中蛋白質的營養價值, 而且螃蟹中的鈣質和石榴中的鞣酸會結合成一種不易消化的物質, 導致腸胃受刺激, 引起腹瀉, 噁心, 嘔吐的症狀。

6.葡萄

螃蟹含有豐富的蛋白質, 如果與含鞣酸的水果, 如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用, 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且容易使蛋白質與鞣酸結合, 形成一種不宜消化的凝固物質, 這種物質可以刺激粘膜, 使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。