尿酸高的原因

尿酸都達到500了， 咋辦啊?想知道到底是怎么引起的??什么原因造成的??

飲食造成的好吧。

不吃嘌呤含量較高的食物， 選用不含或少量含嘌呤的食物， 如牛奶蛋類、精細谷物、蔬菜(除含量高者)和水果類。

可增添一些含量稍多食物， 如瘦肉、魚、雞等， 嘌呤溶于水， 最好水煮后去湯食用。

無機鹽和維生素供給要充分， 維生素B和C可促進已沉積尿酸鹽溶解。

養成良好的生活習慣：每天飲水2000ml以上， 避免飲酒及酒精飲料， 少使用刺進性調味品。 不要暴飲暴食， 適當運動。

平時要有規律的作息， 不熬夜， 保持心情愉快。 最后還要記得多飲水， 喜歡飲搽的朋友， 可以每天飲杯“御濃祛酸搽” ， 從根本上改善人體的內環境， 杜絕酸性物質的合成與沉淀。