香蕉紅薯可一起吃麼？

香蕉和紅薯都是常見的食物， 但是兩者如果一起食用的話， 對胃部會造成一定的負擔， 產生胃堵的情況， 嚴重一些還會出現慢性中毒， 所以朋友們要注意好食物的相克有哪些。 食物的屬性對於大家來說都是應該要適當瞭解的， 這樣才能更好的吸收食物的營養。

香蕉不能和紅薯一起吃

香蕉、紅薯同食會發生不良生化反應， 引起身體不適。 紅薯和香蕉吃後容易脹肚子， 而且還伴有胃反酸現象， 吃多了， 會造成食品長時間停留在胃裡， 產生胃堵。 嚴重的話， 香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

香蕉不能和牛肉一起吃

都說秋季要進補， 要知道牛肉不僅味道鮮美， 更富含大量營養， 實為秋季滋補

的不二食材。 牛肉蛋白質含量高， 而脂肪含量低， 所以味道鮮美， 受人喜愛， 享有"肉中驕子"的美稱。

但是吃了牛肉就不要吃香蕉， 容易胃絞痛。

香蕉不能和芋頭一起吃

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分， 所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒、防齲、保護牙齒的作用。

芋頭營養價值高， 但忌與香蕉同食， 同食會引起腹脹， 中毒。

香蕉不能和土豆一起吃

土豆是我們餐桌上經常出現的食物，

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話， 兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。 這些毒素會導致長斑。 愛美的你， 記住咯， 不要一起吃這兩種食物。

香蕉不能和酸牛奶一起吃

酸牛奶能降低膽固醇。 空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強， 乳酸菌在胃液裡很難存活， 降低優酪乳的保健作用。

與香蕉同食則對身體健康無益。 一些脾胃虛寒容易腹瀉的人， 喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳， 再加上促進腸道蠕動的"滑腸"食品香蕉， 容易發生腹痛腹瀉等問題。