療效并非越疼越好

很多人在做按摩的時候都希望用的力道越重越好， 因為很多人認為如果越疼的話， 那么療效就越好徹底， 其實這種想法絕對是錯誤的， 因為它并不是越疼越好， 而且如果按摩的力道過重， 那么都會給你的健康帶來更多不利的傷害， 所以在做按摩的時候， 希望大家都可以重視這些問題。

按摩絕對不是越疼越好按摩， 最主要的方法是你應該掌握穴位掌握到穴位， 才可以針對性地幫助自己去解決一些問題， 而不是說只要力道越重， 那么效果就越明顯， 希望大家都能夠糾正自己這種錯誤的觀念。

推拿按摩 療效并非越疼越好

按摩作為一種外力， 之所以能調理身體和治療疾病， 除了對相應的經絡和穴位的刺激外， 還在于這種力到達實施部位的方式是柔和的， 能為人體所適應和接受， 起到良性調節的作用。 按摩的基本要求有四個：均勻、柔和、有力、持續，

其中柔和是非常重要的， 這也是按摩與不柔和、不為人體所適應及接受的“外來暴力”的區別所在。 因此， 只有當按摩手法剛柔相濟， 才能發揮最大的治療效果。 而一味強調手法的力度， 往往會對患者造成損傷， 非但起不到治療作用， 反會加重病情。

人很難準確找到正確的反射區， 如果力度過大， 就會出現不良反應， 如筋膜發炎、頭暈惡心、心慌、心律失常等。 力度較輕， 則對反射區不會有什么影響。 這個道理同時適用于全身按摩， 如果力度不大， 即使穴位找不準， 也能起到放松、活血等保健的作用。 但力度過大， 很可能會損傷腰部、頸部的神經， 出現手麻、腳麻等不良反應。 如果頸部受損， 會感覺頭暈、惡心、視物不清、肩部不適，

甚至會影響脊髓導致癱瘓;如果腰部受損， 會出現下肢疼痛、麻木甚至癱瘓。 曲醫生提醒， 力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用， 但是如果希望通過按摩、刮痧、拔火罐來治療一些疾病， 那就必須要找專業醫生。

有些疾病不適合按摩

雖然按摩能治療包括內、外、婦、兒在內的很多疾病， 但是也有一些情況是不適合做按摩的。 患有急性損傷、局部水腫、局部炎癥、開放型損傷如骨折、破損等， 以及嚴重的心臟病、高血壓、腎功能衰竭等疾病， 都不要輕易嘗試按摩。

以上就是關于按摩并非越疼越好的一個介紹， 希望大家在生活當中可以更加注重這些問題， 只有我們關注這些保健常識， 才可以更好的發揮它的功效， 從而降低因為不當的按摩而給自己帶來的不利影響。