孕婦可以經常吃紅糖水嗎？

我懷孕四個月了， 最近總是感覺心慌， 上次喝點紅糖水就好了， 但是經常喝又擔心會影響寶寶的健康。 孕婦可以喝紅糖水嗎？

孕婦在孕檢的時候如果沒有發現有妊娠糖尿病， 平時可以適當飲用紅糖水， 可以起到補充氣血的效果的， 對胎兒也有一定的好處。 不過儘量不要喝得太多， 紅糖裡面的糖分很可能會引起孕婦體內的血糖升高而引起妊娠糖尿病， 如果是孕婦懷孕期間的血糖有些偏低的， 可以適量喝些孕婦奶粉， 每天按時吃飯， 少量多餐， 適當在食物當中補充糖分， 這樣也會有利於胎兒的健康發育。