一側卵巢切除的保養方法

很多人因為某種卵巢疾病， 所以說不得不將自己一側的卵巢切除掉， 卵巢切掉了一個之後功能肯定是沒有兩個那樣好的， 所以說將卵巢一側切除之後是要做好相應的保養措施的， 這樣自己的卵巢才能得到更健康， 如果女人將卵巢切除了之後還不注意護理事項的話， 那麼卵巢切除對女人的傷害很大， 一側卵巢切除後的保養方法有哪些?

1、緩解精神壓力， 可從事一些全身運動， 如游泳， 跑步， 每週進行一至二次， 每次30分鐘。

2、保存良好飲食習慣， 保證充分營養和適當脂肪是給卵巢最好的保護。

3、遠離電磁污染， 給卵巢最貼心的呵護。

4、保健品對的卵巢的保養作用也是不可小覷， 尤其是鹿胎對卵巢的修復和保養作用， 它能對卵巢先修後補， 讓女人有源源不斷的活力， 越活越年輕。

卵巢疾病患者在做完手術之後， 通常要注意以下幾點：

1.多吃蔬果及高纖類之食物，

2.手術後6-8周， 等骨盆腔內深處組織復原， 才可以同房。

3.手術後6-8周內不要提超過3公斤的重物、不要彎腰取物及爬樓梯， 可以適當使用束腹帶。

4. 3個月內不要久坐、長途旅行、不要做瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動。

5.多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物， 如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。 希望將要進行卵巢切除手術的女性， 一定要對上述內容引起關注， 以保證術後的效果更好 .

如果一側的卵巢因為卵巢疾病而切除了， 那麼就要及時的選擇這樣的方法來給自己做好相關的保養和護理， 上面我們還介紹了在卵巢切除之後的注意事項， 特別是飲食方面， 我們做了詳細的介紹， 為的就是大家將卵巢切除了之後有一個好的身體，