只知道上火了？這五種火你能分清嗎？

心火

虛火主要表現為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、口幹、舌尖紅。 實火的症狀是口腔潰瘍、口幹、小便短赤、煩躁、舌尖紅等。 虛火可用生地、麥冬;實心火則需用苦寒之物，

如黃連瀉心湯。

胃火

實火為上腹部不適， 伴有多食易饑、口幹、口苦、煩躁不安、大便幹結、牙痛、牙齦出血、鼻出血、舌紅苔黃等。 胃實火可吃海帶根、西瓜;或用知母、黃芩、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲;中成藥可用梔子金花丸。

虛火則表現為口渴、飲食減少， 時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便乾燥、舌紅少苔或無苔等， 可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。

肝火

肝實火旺的時候， 除了眼睛紅、腫、疼以外， 還會煩躁， 很容易發火、口渴， 大便乾燥。 去肝實火， 可用決明子泡水喝， 如果上火症狀再重一點可用野菊花泡水喝，

吃點涼拌苦苣苗;中成藥可用龍膽瀉肝丸。 肝虛火不是眼睛紅腫疼， 而是眼睛發澀， 此外還會有手腳心發熱， 內心煩躁， 後半夜睡著的時候出汗。 想去肝虛火， 可用枸杞15克， 加杭白菊一起泡水喝;還可以將黑芝麻炒熟吃;中成藥可用杞菊地黃丸。

肺火

肺實火通常伴隨感冒， 如果咳黃痰、嗓子疼、口渴、大便乾燥， 喜涼食， 則基本可確診肺實火。 去肺實火可用鮮百合煮粥， 或用羅漢果泡水喝;中成藥可用羚羊清肺丸、夏桑菊沖劑。 肺虛火主要是久咳不愈， 咳嗽無痰或少痰。 肺虛火又分燥熱和虛熱， 燥熱者乾咳無痰， 或有口渴， 多發生在感冒發燒以後， 可吃川貝蒸梨、秋梨膏。 陰虛肺熱者手腳心發熱、盜汗， 可用麥冬、天冬各10克， 同煮半小時， 每天當茶飲;條件允許的話， 也可吃些西洋參;中成藥可用養陰清肺丸。

腎火

腎火一般多為虛火， 主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛、傍晚口幹、煩熱、失眠、盜汗、多夢、遺精， 有時甚至尿道灼痛、腰膝酸軟或脛骨痛、足跟痛等。 去腎火可用豬腰子2只， 枸杞、山萸肉各15克， 共入砂鍋煮至豬腰熟爛， 吃腰子喝湯， 兩日1劑， 連用效果更好。 平時也可以用枸杞、地骨皮泡茶飲。