坐月子不洗頭脫髮是真的嗎 坐月子不洗頭危害有哪些

坐月子不洗頭脫髮是真的嗎

坐月子不能洗頭是老一輩的說法， 現在很多人已經不再遵循這些做法了， 近日有專家指出， 一直不洗頭造成頭皮油脂過盛，

反而更易脫髮。 女性產後體虛， 最怕受涼感冒， 以前的說法中坐月子不能洗頭， 其實更多指的是不用涼水洗頭， 只要及時注意保暖就可以了， 月子期間是可以洗頭洗澡的。

坐月子不洗頭危害有哪些

理論上來說， 分娩一周後就可以洗頭了。

剖腹產的產婦一般在產後10天左右就可以洗頭了。 但是具體什麼時候， 還需要看自己的傷口恢復情況， 檢驗的標準就是看自己是否已經能夠彎腰。 對於傷口癒合較慢的人， 不要急於去洗頭， 以免撕裂傷口。

如果一味地遵照老一輩的坐月子觀念，

堅持長期不洗頭髮， 是非常不可取的。 因為產婦分娩時要出大汗， 產後也常出汗， 加上惡露不斷排出和乳汁分泌， 身體比一般人更容易髒， 更易讓病原體侵入， 因此產後講究個人衛生是十分重要的。 自分娩後兩三天就可洗澡， 但宜採用淋浴， 不宜洗盆浴。 炎夏， 每天應用溫開水洗滌一次， 產後7～10天， 即可用熱水洗頭。 如用溫開水坐浴， 最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀， 達到滅菌的作用。 所以夏天坐月子也是可以洗頭的， 新媽媽要保持清爽， 別太邋遢哦。

在月子裡通過洗頭、梳頭， 可去掉新媽媽頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染。 而且可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高新媽媽的精神， 帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。

月子期間洗頭注意事項

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在40-45℃左右， 浴室內外溫差不要太大， 以免感冒。

3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，

引起頭痛。

5、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。

6、洗完頭後， 在頭髮未幹時不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

7、坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。