如何做個有氣場的人

有一種人， 開會時不言不語， 但只要他坐在那裡， 人們就會留意他的意見；合影時， 無論站在什麼位置， 人們第一眼都能看見他。 日常生活中， 他和顏悅色， 不一定多有威嚴， 卻沒人敢欺負。 這就是強大的氣場， 一種源於內心的力量， 最終在你的站立坐臥、一顰一笑間散發出來。

一個人的氣場， 來自他的人生觀、修養、見識和自信心， 歸根結底， 是對自己的認同和肯定。 如果一個人對自我的認同程度建立在別人的評價上， 對自己沒有堅定、客觀的認識， 或者評價很低， 他的氣場就會很弱。

有氣場的人會接受自己所有的樣子，

不害怕犯錯。 我們是否認同自己， 取決於我們能否接受自己現在的樣子， 以及我們的言行是否符合自己的價值觀。 也就是說， 一個雖然馬虎、粗心， 但樂觀、努力的人， 不會因為自己的馬虎就全盤否定自己， 在別人指出自己馬虎、粗心的問題時， 坦然接受， 不糾結已經發生的錯誤， 更專注改正和進步。 同時， 他明白自己雖然犯錯了， 但因為樂觀、努力這些優點， 依然值得別人尊重。

想成為有氣場的人， 多去看自己和他人的優點， 並開口誇獎。 人和人的好感是相互的。 你發自內心喜歡一個人， 對方也會因為感受到你的喜歡而對你喜愛有加。 我們越是看到別人的優點並大加讚美， 也就越能感受到別人對自己的善意和肯定，

慢慢地也能看到自己更多的優勢。 同時， 一個人越是認為自己在某方面出色， 就會做更多努力去鞏固和發展優勢， 長此以往， 自信和氣場也就慢慢建立了。 例如， 一個人越是覺得自己化妝後漂亮， 別人會更喜歡自己， 就越會通過化妝、穿好看的衣服讓自己保持美麗， 結果就是外界對她的誇獎越來越多， 一個人的容貌自信就建立了起來。

通過體態建立氣場。 社會心理學家研究發現， 我們的心理狀態與肢體動作相互作用。 我們開心、放鬆的時候， 身體會不自覺地做出舒展性的、擴張性的動作， 自卑、難過時則是蜷縮的動作。 反過來， 體態也會影響心情。 當我們持續兩分鐘， 做出舒展性、擴張性的動作時， 我們會感覺更自信。

所以， 想培養氣場， 平時抬頭挺胸、大步流星地走路；放慢語速說話；每天起床後雙手叉腰站立兩分鐘；注意保持微笑等， 都可以慢慢鍛煉氣場。

最後， 讓你的能力配得上外表。 職場上， 專業性具有不可替代性， 是核心競爭力。 能把別人做得一般的事情做好， 能對你所在的行業、市場有足夠的瞭解和思考， 遇到挑戰時， 你才會更加氣定神閑， 你的氣場才會讓人無法忽視。