健康百科

炒青椒的做法

文章導讀

青椒是人們生活中的常見食材, 可以做輔料也可以做主料, 今天小編給大家介紹一種青椒的做法, 單一的炒青椒;大家別看這道菜做法簡單, 其實這是一道非常美味營養的小菜, 以下是具體做法介紹, 一起來看看吧。

炒青椒的材料:

主料:青椒400克,

調料:沙拉油40克, 鹽3克, 味精2克, 醬油2克, 大蔥20克

炒青椒的做法:

1.將青椒去蒂, 去籽, 切成5釐米長的絲;蔥切段。

2.鍋置旺火上, 放入沙拉油, 燒熱後放入青椒、精鹽反復煸炒至青椒八成熟時, 加入醬油、味精, 炒拌均勻, 放蔥段, 出鍋裝盤即可。

溫馨提示:青椒雖好, 但是食用青椒也要分人群、地區,

炎症患者和乾燥地區, 就不適宜食用, 否則會引起上火和惡化病情。