怎麼控制頭髮出油？

頭髮出油是人們比較頭疼的一個問題， 這個問題最容易發生在年輕人身上， 因為年輕人的新陳代謝比較快， 汗腺也比較發達， 所以在熱天的時候特別容易出汗， 為了解決這個問題， 平時的飲食一定要清淡， 另外要掌握正確的洗頭方法， 尤其是洗頭不能太頻繁了， 另外可以學習下列這些控油方法。

怎麼控制頭髮出油？

勤洗頭

很多油性發質的人經常遇到的困擾是洗了頭髮沒有多久就又變得很油了， 解決這一問題的最好手段就是需要勤洗頭， 但是， 儘管是油性的頭髮， 最好也是保證一天洗頭的次數不要超過一次， 洗頭多了， 對頭皮的傷害很大， 而且還容易患上偏頭痛， 注意洗完頭後需要快速把頭髮吹幹， 不要讓頭髮濕漉漉的耷在外面， 特別是對於女性來說， 濕氣是女性最大的殺手。

選一款清爽控油的洗髮水

對於油性發質的人來說， 一款好的洗髮水是必不可少的“武器”， 油性發質的人就適合於使用一些清爽的洗髮水。 建議選擇含有天然檸檬配方或者茶樹配方的洗髮水和對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑， 在使用洗髮水時， 先擠出適量的洗髮水到手心， 然後雙手摩擦出泡沫後抹上後腦勺，

常梳頭

常梳頭可以促進頭部血液迴圈， 減少頭髮的出油， 常梳頭還可以減少掉發， 大多數的油性發質都有愛掉發的習慣， 所以， 需要經常進行頭部按摩以減少掉發和頭髮的出油。

不要熬夜

頭髮出油的除了遺傳因素外， 最主要的一個原因就是肝火太旺， 而導致肝火旺的原因就是肝的毒素不能及時的排除體外， 主要是因為熬夜而引起肝不能及時的排毒， 因為肝膽的排毒時間為子時， 也就是晚上的11點至淩晨的1點， 而且必須要在熟睡中進行， 所以， 油性頭髮的人需要不能熬夜， 早點休息。

隨時隨地的帶一瓶乾洗噴霧劑

對於那些頭髮洗了不到一個小時就又油了的人， 最好的辦法就是帶一瓶乾洗噴霧在身上， 這樣遇到重要的場合就能夠將噴霧噴在頭皮上， 等待幾分鐘， 然後用梳子梳掉這些粉末， 這樣頭髮就又幹潔如初了， 這不愧是一個最快最便捷的事情了。

飲食清淡， 多運動

油性發質的人需要控制自己的飲食，