健康生活

背上的脊椎痛怎麼回事呢?

脊椎痛是一種不同於其他部位的疼痛, 脊椎痛能夠使人明顯感覺到一種壓力, 從脊椎向四周散發, 嚴重的脊椎痛還會導致呼吸困難等等, 因此, 關注脊椎健康是人們在生活中應該加強注意的事項, 而背上的脊椎痛是最常見的表現, 下面就來看看背上的脊椎痛怎麼回事呢?

一般是由於姿勢不當, 長期固定一個姿勢, 頸部得不到緩解造成的, 會帶來一系列的症狀表現, 後背疼痛就是其中之一。 頸椎處於頭部和上半身的連接部位, 是脊柱的開端, 頸椎內部結構複雜, 一旦出現問題就會影響到全身的健康狀況, 頸椎間盤突出壓迫神經根可導致後背疼痛的發生, 因此出現了持續性後背痛之後就要及時就醫, 以免病情惡化。

背上脊柱疼的原因有可能是長期弓著背或斜身使局部軟組織受損, 產生的疼痛。 如果出現了頸椎, 腰椎病變, 就要考慮脊椎炎, 強直性脊椎炎的可能了。 脊柱疼主要的症狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛, 並可有進行性肢體感覺及運動障礙, 重者可致肢體軟弱無力, 甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經則可出現頭暈, 心慌心跳等相應的臨床表現相應睡眠也會不佳.作惡夢。

導致背部脊柱疼痛的原因是多樣的, 緩解症狀, 可以作牽引、推拿、理療、等配合中yao物作輔助治療以促進症狀緩解, 日常生活中應停止做過渡活動頸椎的活動, .要保持姿勢正確。 脊椎疼痛的原因及頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確,

良好的姿勢能減少勞累, 避免損傷.低頭時間過長, 使肌肉疲勞, 頸椎間盤出現老化, 並出現慢性勞損, 會繼發一系列症狀.極佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直, 微微地前傾, 不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘, 做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視.避免勞損。