手腳出汗是怎么回事 手腳出汗怎么調理

手心出汗， 與身體素質、內分泌等等都有關系的。 身體健康的人， 即使全身大汗， 手心也應該是干的。 而手常出汗的人， 往往是身上沒有汗， 手心卻滿是冷汗， 感覺冰涼的。 有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是體質虛寒的表現， 如果你同時很怕冷， 并且冬天手腳冰涼的話， 應該就沒錯了吧。 多吃些溫補的食物調理身體， 還要加強鍛煉， 目的是加速血液循環和促進新陳代謝， 應該會有不錯的效果。

1、手腳多汗是因脾胃功能失調引起的， 可分虛實兩種類型。 脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀， 屬于津液不足的虛熱癥。

建議應該多放松心情， 鍛煉身體。 飲食要注意少食用辛辣刺激性食物。

可以食用百合粥(百合20克、粳米50克、白糖少許。 將百合洗凈與米同煮， 待熟時加入白糖再煮10分鐘， 即可食用， 吃飽。 )

黃芪粥(黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。 將黃蓍煎汁， 用汁煮米為粥， 放入白糖調味溫服)

2、多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛煉,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果.意見建議: 手汗癥是因緊張,興奮,壓力或夏天高溫時,交感神經機能亢進造成手掌排汗異常增加所致.分內科療法和外科療法.治療手汗癥的內科療法有口服藥,外用藥,但其效果短暫且有副作用,無法長期根本治療;最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素。

很多的人在緊張的時候就會出現手心冒汗的癥狀。 手心出汗多的女性也不必過度焦慮， 精神太緊張只會導致病情加重。 日常生活中多注重運動， 促進身體新陳代謝、加速身體血液循環， 如果效果不佳， 建議可以到醫院內分泌科檢查發病原因， 再在醫生指導下進行相應的治療。