吃南方黑芝麻糊禁忌是什麼?
黑芝麻是公認的健康食品, 很多人都喜愛吃。 所以, 黑芝麻除了用於製作點心, 還被運用于製作黑芝麻糊。 黑芝麻糊味道香甜, 作為早餐, 相信每個人都不會拒絕, 經常吃黑芝麻糊可以補腎、潤肺還有養胃的功效, 但是這樣健康的食材在吃起來的時候也不能肆無忌憚的。 下面來看看黑芝麻糊禁忌是什麼?
黑芝麻糊的食用禁忌有哪些?
1、黑芝麻糊中含有豐富的油脂, 可用於防治老年血虧津少的大便燥結, 與蜂蜜同用更具緩瀉作用, 但不宜用於脾虛的患者。
2、陰虛火旺者, 即經常上火, 手心, 足心發熱, 臉色潮紅的人, 最好不要多吃黑芝麻糊, 否則會加重這些症狀。
3、慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻糊, 否則會加重腹瀉等腸胃不適的症狀。
4、雖然黑芝麻有一定的補腎益精的作用, 但是男子陽痿、遺精者不適宜食用黑芝麻糊。
5、芝麻與雞肉食物相克。 雞肉與芝麻同食, 嚴重的會導致死亡, 所以吃黑芝麻糊的時候最好不要搭配雞肉食品一同食用。
6、黑芝麻中的維生素E非常豐富, 可使面色光澤, 延緩衰老。 但是, 忌用維E的患者不能大量食用黑芝麻糊。
芝麻的營養價值
芝麻含有大量的脂肪和蛋白質, 其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質;還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1,B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。
芝麻的藥用價值
性味:味甘;性平。
歸經:肝;脾;腎經。
功能主治:補益肝腎;養血益精;潤腸通便。
用法用量:內服:煎湯, 9-15g;或入丸、散。 外用:適量, 煎水洗浴或搗敷。