懷孕六個月注意事項
孕期是一個漫長的時期， 也要求孕婦在孕期做好各方面的準備， 為了能夠孕育健康寶寶， 在懷孕的每一個月甚至於每一天都有特別需要注意的事情， 那麼在懷孕六個月注意事項又有什麼呢?六個月， 已經是安全渡過孕期的一半了， 在以後的幾個月了， 行動會更加不便， 胎兒長得會更快， 需要的營養物質也會更多， 同樣， 面臨的問題也會更多。
孕期要多閱讀一些有關孕期的書籍， 瞭解一些小常識， 能應對各種突發狀況。 在懷孕六個月注意事項中， 要多加學習， 面臨更多的問題， 能做出正確的處理方法， 下邊介紹一下懷孕六個月注意事項有什麼：
腿部抽筋
睡前可以熱水泡腳， 對小腿後方進行3-5分鐘的按摩;調整睡姿， 盡可能採用左側臥位;伸懶腰時兩腳不要伸的過直;注意下肢的保暖;多曬太陽。
腹部瘙癢
塗抹一些保濕乳液勤加按摩， 給肌膚補水的同時，
後背發麻
這種發麻的症狀多數在產後都可得到完全的改善， 平時多注意一下身體的行動。 如果經過休息、鍛煉等方法調適， “後背發麻”持續存在， 就儘快到醫院產檢， 排除是否先兆流產和其他專科疾病。
保證睡眠
避免飲用含咖啡因的飲料， 臨睡前不要喝過多的水;養成有規律的睡眠習慣， 睡前不要做劇烈運動;最好選擇左側臥位睡覺， 供給胎兒較多的血液， 寶寶在媽媽肚子裡就會更舒服， 同時也會保證媽媽睡得舒服。
腹部疼痛
孕媽咪對腹痛一定要保持敏感的態度， 左側臥位， 能有效地減輕疼痛的感覺。 同時避免走較遠的路，
腰酸背疼
多休息， 最好每工作1小時放鬆5～10分鐘， 將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內， 避免長時間站立和步行。 還有， 在重物面前千萬別逞能;長時間彎腰也是准媽媽忌諱的動作。
頭疼頭暈
驅除頭疼頭暈的簡便方法就是讓自己睡得足、睡得香， 保持室內空氣新鮮流通、濕度適宜;白天別過於憂慮， 不給自己平添心理壓力， 如果可能的話， 找三五個好友聊天、談心， 放鬆身心。
下肢浮腫
長時間地站著、坐著， 都容易引起小腿的疲勞， 演變為浮腫， 最好能經常把腳抬高讓自己放鬆一下;多吃含維生素B1的全麥粉、糙米、瘦肉， 吃鹽越少越好， 喝水也要有節制。
以上介紹了懷孕六個月注意事項以及有什麼症狀，
