用菊花養護老年人的血管

老年人經常會喝茶， 但是怎樣喝能夠起到保健的作用呢?下面就介紹幾種茶， 真正的健康茶。

菊槐茶 菊花、槐花各10克。 同放入杯中，

菊杞茶 菊花10克， 枸杞子30克。 將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘， 然後放入菊花再煮2~3分鐘， 過濾取汁， 裝入保溫瓶， 分3~4次1日飲完。 菊杞茶含豐富的維生素A， 可預防和治療各種眼病， 還可防治高血壓、冠心病， 最適宜於老年人飲用。

菊楂茶 菊花15克， 生山楂20克。 水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。 常飲菊楂茶， 不僅擴張冠狀動脈， 舒張血管， 降低血壓， 同時也降血脂。 適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

菊紅茶 菊花10克， 紅花5克， 丹參5克。 將上3味放入有蓋杯中， 用沸水沖泡， 代茶頻頻飲用。 一般可沖泡3~5次，

馬上為您的父母送上這健康的茶飲吧。