高血壓泡什麼喝最好

高血壓這種疾病不光是需要服用藥物來進行治療， 還要在平時生活中多注意補充營養物質， 可以通過喝茶來降低血壓的， 不過也不能夠胡亂的去攝入一些茶葉， 應該要多攝入清新降火的茶葉， 這樣的話才可以達到緩解的目的， 比如說綠茶， 這種最常見的茶葉其實對於高血壓的患者是非常好的。

高血壓喝菊槐綠茶降壓

菊槐綠茶是把菊花、槐花和綠茶放在一起來喝的茶， 經常喝這種茶是可以起到幫助廣大高血壓患者降血壓的功效的。 高血壓患者可以用菊花、槐花、綠茶各3克， 放入茶杯內， 用沸水沖泡後， 代茶飲用， 具有清熱、散風的作用， 可治高血壓引起的頭暈頭痛。

高血壓喝蓮心茶降壓

說到蓮心茶， 它的主要成分那當然就是蓮子了， 這是人們養生保健經常吃的， 現在用它來當茶喝也是一種很好的方法。 蓮子心就是蓮子中間的胚芽，

其味雖苦， 卻具有很好的清心、降壓、降脂的作用， 因此高血壓患者不妨每天用2-3克蓮子心泡茶飲用， 還可治高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。

生活中我們在吃玉米的時候絕大多數人都把玉米須給扔掉了， 其實這扔掉的可是寶貝， 喝玉米須茶可以幫助高血壓患者降壓。 玉米須能擴張末梢小血管， 降低血壓， 而且還能利尿、降糖， 在臨床上常用玉米須治療因腎炎引起的高血壓。 高血壓患者可以直接把玉米須清洗乾淨， 用開水沖泡或者加水煎煮後代茶飲。

高血壓喝苦瓜綠茶降壓

患有高血壓疾病的廣大病人朋友們要想通過茶水來降血壓， 那就來試試苦瓜綠茶吧。 苦瓜中富含鉀和葉酸， 有助於降低血壓， 減少血脂氧化， 綠茶中的多酚化合物有助於降低血脂、膽固醇， 預防動脈粥樣硬化。 用法：苦瓜幹20克， 綠茶12克共同用沸水泡2分鐘， 取汁加蜂蜜調勻飲用。

高血壓喝山楂茶降壓

山楂茶是我們平時比較常見的茶之一， 廣大患有高血壓患者的朋友們是很適合喝山楂茶這種茶的。

山楂具有助消化、降血脂、軟化血管的作用， 對於治療高血壓、冠心病及高脂血症療效顯著。 用法：每天將鮮嫩的山楂果3-5顆， 加冰糖少許， 用沸水沖泡後飲用。

大家需要注意著上述的4種花茶， 這樣有助於降低高血壓， 同時也要注意患者的生活事項平時應該注意合理的進行飲食，

有效地降低血脂， 避免造成高血脂出現， 影響到身體健康平時也要注意自我調理， 有效進行保健才能對自己的身體健康有利， 希望大家注意身體調養。