冬天皮膚干燥癢怎么辦

冬天天氣寒冷， 雖然我們有厚厚的外衣裹著， 但是身上的皮膚卻不如夏天的舒適， 一到冬天， 我總為干燥的皮膚煩惱， 因為冬天皮膚不僅干燥而且讓我感到發癢， 撓幾下卻有皮膚屑， 讓我頓時對自己的皮膚失去了信心。 這究竟是為什么呢?冬天皮膚干燥癢怎么辦好呢?其實這個問題不僅僅是女人才煩惱， 男人也會遇到冬天皮膚干燥癢的問題。

皮膚干燥瘙癢是指因季節變化， 缺水和貧血等原因， 使得皮膚變厚、變粗糙。 秋冬季節， 人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少， 皮膚明顯變得干燥， 尤其是中老年人因水分大量減少， 皮膚表層會顯得更粗燥， 會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有干裂、發癢的情形， 在無法忍受干癢， 會不斷的去抓癢， 造成皮膚有傷口， 引起發炎或流膿。

冬天皮膚干燥癢注意事項：

1.切記皮膚癢了盡量不要撓

用手搔癢， 實際上是增強了對皮膚的刺激，

2.切記皮膚癢了盡量不要用熱水燙

有一些人還會有這樣的經驗， 癢癢時洗個熱水澡， 美美地燙一燙來解癢。 不過， 最終的結果往往是越燙越癢。 這是因為洗熱水澡， 由于頻繁的燙搓和肥皂刷洗， 會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉， 連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住， 所以會更癢。 看來這種解癢方式也不足取。

3.忌吃油炸辛辣刺激的食物， 穿寬松純棉的衣服， 不要單穿羊毛衫或讓皮膚感覺不適的衣物。

冬天皮膚干燥癢怎么辦， 其實在秋天我們就要提前做好滋潤皮膚的準備， 勤護理勤保養， 女性朋友們如果想漂亮， 就不能做懶女人， 另外在飲食上也要格外的注意， 避免辛辣的食物。