秋天有什麼水果

我們都知道秋天是一個收穫的季節， 很多水果和食物都在這個季節成熟了。 那麼對於這個豐收的時節， 大家知道秋天有什麼水果好。 你們在秋天的時候一般都會吃什麼水果來供應身體所需的維生素呢?下面是一篇關於秋天有什麼水果的相關介紹， 希望大家能夠靜下心來認真瞭解一下。

如果我們知道秋天有什麼水果成熟， 我們就可以根據自己的需要到超市進行購買， 這樣更加方便我們去尋找水果， 也對我們補充身體所需的維生素和營養物質有很大的幫助。

1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用， 對消化不良者， 可擠汁服之。 蘋果還能預防和消除疲勞， 蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合， 並使之排出體外。 所以， 食入過量鹽分時， 可吃蘋果來幫助排除。

2.石榴：性味甘酸澀、溫性， 具有殺蟲， 收斂、澀腸、止痢等功用， 適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。

葡萄：性味甘、酸， 鮮食酸甜適口， 生津止渴， 開胃消食， 能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食， 食多令人腹瀉。

3.芒果：性味甘、酸、涼、無毒， 具有益胃、解渴、利尿的功用， 芒果色、香、味均佳， 營養價值很高， 含有豐富的維生素和糖分。

4.柚子：性味酸、寒、無毒， 功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛， 適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。 柚子甜酸適口， 以含維生素C豐富而著稱， 因此更有益於心血管病及肥胖病患者。 柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

5.檸檬：味極酸、甜， 具有生津、止渴、祛暑等功用。 檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物， 從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，

6.山楂：性味酸、甘、微溫， 營養極其豐富， 每100克鮮山楂果肉中， 維生素C就多達89毫克， 在水果中居第三位;尤其是其含鈣量， 每100克果肉含85毫克， 也名列前茅， 非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求， 對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。

對於文章提到的秋天有什麼水果， 我們希望大家能夠好好記住文章提到的水果， 這樣有助於我們在秋天的時候選擇剛上市的水果， 保證了我們食用水果的安全。 如果大家想要瞭解秋天有什麼水果成熟， 請多關注我們發表的相關文章， 對你們的生活能夠起到指引。