肩周炎早期治療是什麼樣的

關節疾病在生活當中算是比較難在短時間能夠治癒的， 在短時間內最多能夠起到緩解和改善的作用。 任何一種疾病在早期的治療時間都比較短， 見效也比較快， 肩周炎也同樣是這樣的。 對於肩周炎的治療一般是口服藥物再加上一些理療的辦法。 下面， 我們一起來看看肩周炎早期按摩治療的辦法吧！

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側， 時間1～2分鐘， 在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位， 時間1～2分鐘， 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下， 用上述方法進行按摩， 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘， 對於肩後部按摩不到的部位， 可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次， 堅持1～2個月， 會有較好的效果。

以上就是肩周炎的按摩治療辦法了， 如果肩部疼痛厲害， 並且嚴重影響到關節活動， 那就可以先打封閉針來緩解這種情況。 但是封閉針也不能長期打， 對身體的副作用也比較大。 在治療的同時， 患者應該進行自我關節活動， 能夠減緩局部僵硬 程度。