不育男人最易招惹的“短命病”

男性不育、陽痿、性功能障礙等， 越來越多的疾病困擾著男性朋友。 最要命的要數男性不育了， 提到這個讓男性就像是戰敗的公雞， 怎麼也提不起了。 男性不育可為是當代男人最易惹上的“短命病”之一了!

男人， 總覺得自己很難， 是真正的“難人”。 現代社會， 男人為了工作和家庭背負著沉重的心理壓力， 導致男人長期處於身心疲憊狀態， 對男人的身心健康造成了巨大影響。

男性不育、陽痿、性功能障礙等， 越來越多的疾病困擾著男性朋友。 最要命的要數男性不育了， 提到這個讓男性就像是戰敗的公雞， 怎麼也提不起了。 男性不育可為是當代男人最易惹上的“短命病”之一了!

不育男人最易招惹的“短命病”

專家解釋， 都市里目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的“職業毛病”：早起上班， 直接坐在電腦前工作8小時， 回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水，

這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中， 會陰部及陰囊局部溫度增高， 易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。 專家說， 現在， 久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。

還有不少男性都屬於“夜貓”族， 夜深人靜， 正是他們工作和玩樂的好時光， 或電腦前奮戰到淩晨， 在網路裡遊蕩， 或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機、24小時便利店員工等。

以上這些人都是不育的“偏愛之人”。 男人都不育了， 對生活的態度自然會消極很多， 長久以往， 壽命縮短是必然的， 你說男性不育是不是男人最易招惹的“短命病”呢?

小編支招：還未真正享受生活， 就攤上了不育這麼檔事， 這哪受得了?擺脫男性不育“短命病”不是問題!首先， 建立規律的作息時間， 調整好自己的生物鐘。 如果因為工作不得不熬夜， 中間應休息一段時間， 同時要注意營養的補充。

另外， 夜班族白天最好充分休息， 不要再安排其他工作。 晚餐時多吃一些富含維生素C或含有膠原蛋白的食物， 如水果和肉皮。 少吃辛辣的食物， 同時少喝酒， 多飲用些鮮榨果汁或豆漿等。