晚上睡覺磨牙怎麼辦 治療建議

晚上睡覺磨牙怎麼辦？睡眠磨牙或稱咬牙， 是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動， 發出很響的咯吱， 咯吱聲。 此時人並不會醒， 即使醒了， 對自己的咬牙， 也一無所知， 只有同宿人方知。

磨牙症者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。 長期持續磨動的結果， 導致牙齒嚴重的磨耗， 造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。 治療原則是阻斷病因， 減少損害。 首先是對症， 對病因的綜合治療， 臨床上先解除頜骨肌肉痙攣， 阻斷牙合干擾， 消除或減輕磨牙症的發生，

睡覺磨牙的治療方法

（1）心理治療：磨牙症患者， 確實有精神心理因素的作用， 使頜骨肌肉張力過度。 如情緒緊張， 憂慮， 對磨牙症有擔心或恐懼心理等。 對這類病人給予安慰， 開導， 解除其思想顧慮， 對於建立治療疾病的信心有重要作用。

（2）肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一， 治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。 常用的方法有：肌鬆弛儀的應用;體療， 進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。

（3）咬合板的應用。

（4）調牙合治療：通過調磨少量牙體組織， 去除咬合干擾及牙合早接觸， 建立天然牙的牙合平衡關係， 以達到咬合， 咀嚼肌， 顳下頜關節三者間的生理平衡，

（5）磨牙症還可以採用對症治療， 對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。 有的要進