過敏能吃哪些水果呢？

過敏其實是一種身體的反應， 但是對于人體來說這是一種有害的反應， 即便是最最普通的過敏， 也會導致人體的皮膚出現問題， 而嚴重的過敏， 甚至會導致過敏性休克， 這可是非常危險的。 因此， 凡是會引起過敏的食物是不能吃的， 這一點一定要注意。 那么， 過敏患者能吃哪些水果?

皮膚過敏可以吃蘋果、杏桃、橘子、柚子、檸檬、獼猴桃、荔枝等水果。

蘋果：蘋果有收斂、爽膚的作用， 常用可使皮膚細滑、面斑減輕。 適合中性皮膚。

杏桃：有鎮定功效。 杏桃的果核中能提煉出一種油， 這種成分可以鎮定神經， 并可以促進肌膚的愈合能力。

橘子：味甘酸， 性涼。 含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等

柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。 味甘酸、性寒。 可下氣、消炎、化食醒酒， 有獨特的降血糖功效， 還可以美容長發。

檸檬：堪稱美容“多面手”。 檸檬含維生素C及果酸， 它的精油具有抗菌作用， 可以軟化及清潔皮膚， 并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果， 適用于各類肌膚。 只要將獼猴桃榨汁涂抹于臉部十五分鐘取下， 就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。 美容佳品不能遺漏哦。

荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。 它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成， 對于細嫩皮膚有不錯的效果。