如何去除臉上的雀斑！看看就知道

導語：臉上有雀斑， 雖不是什麼大問題， 但對於愛美的女性來說， 可是美貌的致命傷， 若是夏日不注意防曬， 斑點更明顯。 下面為您介紹去雀斑最有效的方法， 長期堅持， 還你光滑美白肌膚， 做個零斑點的美女!

1、補充營養

營養對肌膚很重要， 要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。 另外， 夏季應適當補充糖分， 因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分， 而這些器官健康的女人， 頭髮黝黑、膚色紅潤。 平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

2、每天用淘米水洗臉

淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢， 其中的維生素B、E也可幫助去汙。

3、青瓜敷臉

每天潔面後， 用新鮮的青瓜切成薄薄的切片， 敷在臉上十五分鐘左右， 可以美白肌膚， 淡化雀斑， 長期堅持， 就可以看到明顯的效果了。