孕期上火不能亂吃 4妙招讓孕婦遠離上火煩惱

懷孕期間， 孕婦上火了怎麼辦?因為肚子裡懷著寶寶， 又不能亂吃降火的食物， 因為一般降火的食物都是涼性的， 食用過多對腹中的胎兒不利， 怎麼辦呢?

1、中藥黃連最好不要吃， 因為黃連性寒， 苦泄， 雖然能瀉火， ， 但是對胎兒不好的， 所以最好不要吃， 孕婦最好在醫生的指導下用藥。

2、建議每天多喝開水， 在水中放三四十顆金銀花茶， 對寶寶沒影響， 又能降火。

3、平時吃的東西要注意， 不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃熱性佐料， 這些東西都容易引起上火的。

4、每天吃1到2根黃瓜， 也可以輔助降火， 青橄欖泡茶， 對降火也很有幫助。