荔枝上火嗎

我很愛吃荔枝， 每天可以吃好多， 可是媽媽說多吃會上火， 請問這是真的麼？荔枝上火麼？

吃太多荔枝， 特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖， 也就是通常所說的“荔枝病”。 一顆荔枝真有三把火

根據科學研究， 荔枝含有大量天然葡萄糖、蛋白質、檸檬酸等成分， 多吃會使果糖充盈在血液中， 肝臟又來不及轉化為葡萄糖， 致使口渴出汗、頭昏腹瀉， 腸胃較弱的更會導致肚痛。 荔枝因為糖分太高， 易引起代謝失調。 而且按照中醫學理論， 荔枝屬於熱性， 多吃易上火不消化， 醫生建議實熱體質或胃腸機能不佳者，