糯米配什么煮粥好吃
我們都了解, 檽米是包粽子不能缺乏的食物, 那麼用檽米熬粥, 和什么一起煮更美味呢?下邊就跟隨一起來瞧瞧吧!
1花生仁
原材料:花生仁20克、檽米100克、豬肉松10克
作法:
1、檽米清洗干凈, 控干水份;
2、把花生仁用熱水燙一下, 搓去紅衣服, 控干水份, 入溫鍋中中炸好, 磨碎預留;
3、鍋內倒進適度的水, 加檽米火災燒開, 改文火煮至米爛粥稠, 與碎花生、豬肉松一起伴食就可以。
2核桃仁
原材料:核桃肉25克、檽米100克、白砂糖適當
作法:
1、將核桃肉放到干躁的鍋中, 用文火炒至金黃色松脆, 盛出制冷, 備用;
2、檽米清洗干凈, 控干水份, 預留;
3、把核桃肉放到砧板上, 用刀鍘碎, 備用;
4、凈石鍋置火上, 加上適當冷水煮沸, 放入檽米和核桃肉;
5、再度煮沸后, 改用文火煮至米爛湯稠、表層浮上來粥油時, 添加白砂糖, 續煮約5分鐘就可以。
小提示:
1、桃中的不飽和脂肪酸對中樞神經有優良養生保健的功效, 與檽米同熬成粥, 常常服用對入體腦神經很有好處。
2、核桃仁糯米粥是美容護膚長命、補腎填精的上品。
3扁豆
原材料:檽米250克、扁豆粒250克、大棗100克
作法:
1、將扁豆、大棗各自清洗, 將檽米清洗干凈, 控干水份;
2、將扁豆、大棗、檽米一起放進鍋中, 添加1000ml水;
3、用灶火燒開, 改文火煮至米爛粥稠即成。