女人長皺紋易顯老，廚房有一物，幫你減輕皺紋美白皮膚

人的皮膚產生皺紋的主要原因是， 皮膚缺少水分， 表面脂肪減少， 皮膚彈性下降， 也是皮膚衰老的表現。 消除皮膚皺紋的方法很多， 飲食除皺及養膚之根本， 而選食帶“酸”的食物， 除皺效果更佳。

一般家庭廚房都會有白醋， 白醋不僅可以做食用調料還有美容效果， 便宜並且到處都有， 一般超市都可買到。 白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用， 還有殺菌的作用。

正確利用白醋， 會有一定的效果， 但因為白醋酸性比較強， 要避免直接把白醋接觸臉， 最好的方法， 是用溫水將白醋的濃度降低。 降低濃度， 以免傷害皮膚角質層。

每次洗臉時， 放一小盆水， 加入少量（約二湯匙）的白醋， 倒入水中調勻， 撲到臉上， 或者乾脆把臉浸入溫水。 然後把水倒掉， 再開始正常的洗臉程式。

白醋能夠減輕皺紋：

把白醋和水按照1：3的比例配好， 可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。 每天早晚洗過臉後，

除此之外要多喝水， 補充人體一天所需要的水分。 尤其夏到了， 氣候乾燥， 更加要多喝水， 可以喝點蜂蜜水， 美容養顏， 多吃水果蔬菜， 補充維生素。 保證睡眠品質。 不應熬夜， 經常看手機、電腦。 睡前一定要卸妝， 徹底清潔， 塗上補水的護膚品， 然後入睡。