健康生活

14個妙招巧除夏天“香港腳”

鞋為什麼會臭?

這是由於腳心多汗的緣故。 腳心每平方釐米有620個左右汗腺。 而身體其他部位同樣面積僅有143~339個, 也就是說, 手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。 當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候, 汗液就會大量分泌出來。

汗液裡除含水分、鹽分外, 還含有乳酸及尿素。 在多汗條件下, 腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白, 加上汗液中的尿素、乳酸, 這樣就會發出一種臭味。 如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋, 空氣不流通, 臭味就會越積越濃, 一旦松松鞋帶, 這種臭味就會撲面而來。

步驟/方法

1、鞋子內放入生石灰小包。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次, 每次15分鐘, 每日1至2次。

4、洗腳時, 在水中加入米醋10至15毫升, 調勻後, 將雙腳放入浸泡15分鐘左右, 每日一次, 連續泡三至四天, 腳臭即可消失。

5、洗腳時, 在熱水里加50克白礬, 浸泡10分鐘左右, 可去除腳臭。

6、葛根15克, 研成細末, 加白酒15克, 再加適量水, 煎後洗腳, 每日一次, 連續一周後, 可除去腳汗引起的腳臭。

7、每晚臨睡前, 用棉球或布頭蘸小許酒精, 均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內, 待第二天早晨乾燥後再穿。 如此堅持兩周後, 鞋就不會發出臭味了。

8、取適量脫水明礬或幹石灰粉, 用小布袋裝好, 每晚臨睡前放置鞋內。

9、把幾粒樟腦丸壓成粉末, 撒在洗乾淨的鞋內, 在墊上一塊鞋墊, 這樣穿時就不易臭腳了。 樟腦丸不能直接和腳接觸, 裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。 樟腦丸能起到很好的抑菌作用, 能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌, 這樣就不會有臭味了。

10、新買回的膠、球鞋, 在其海綿底上均勻地噴足白酒, 待其晾乾後, 穿起來就不會產生臭味了。

11、將幹茶葉包放入鞋內可去除異味。

12、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效, 可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。 用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣, 又治腳臭, 一舉兩得。

13、襪子也很容易有臭味, 在洗襪子的水裡倒入少許白醋, 泡一會兒, 再用清水洗淨, 這樣不但可以除去臭味,

還能起到殺菌的作用。

14、鞋櫃裡的臭味也很好解決。 只要在鞋櫃中放入一塊香皂, 就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。 打開鞋櫃還有好聞的香味呦。