劇烈運動後偏頭痛怎麼回事？

年輕人是很喜歡做劇烈運動的， 比如打籃球、短跑、踢足球等都屬於標準的劇烈運動， 做劇烈運動有很多注意事項， 比如運動前一定要做好熱身運動， 運動過程中要掌握正確的姿勢和動作， 尤其還要把握好運動的時間， 千萬不能劇烈運動太長時間了， 有的人做完劇烈運動後會出現偏頭痛， 這要考慮下列這些因素。

劇烈運動後偏頭痛怎麼回事？

誘發偏頭疼的因素目前還不是完全清楚， 主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關， 但是患偏頭疼的女性多於男性這是肯定的。 女性在月經前容易發生偏頭疼， 因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素， 它可鬆弛平滑肌、擴張血管， 使血管的舒縮功能紊亂。

女性除了在月經前易患偏頭疼之外， 還有其他一些因素也會誘發偏頭疼， 而這些因素往往潛伏在看不見的地方。 能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。

很多原因都會誘發這種偏頭痛的現象， 但是如果只是劇烈運動之後引發的這種偏頭痛的話， 那麼後果還不是很嚴重，

劇烈運動加快了血液迴圈， 導致腦部血壓上升就會有偏頭痛的現象， 大家也不要著急， 若發現此症狀應到醫院進行檢查確診， 才是最正確的做法。

腦震盪的可能性較大， 建議到醫院做個核磁共振。

指導意見：

對於腦震盪， 可以採取食療進行輔助調理， 木耳， 加水燉爛， 加少許白糖後即食。 適用于陰虛者；燕窩適量， 加水燉爛， 加少許白糖即食。

劇烈運動後心跳加速， 血壓上升。 尤其是做上下加速運動。 一般人都會有少許頭暈現象。 如果伴隨持續的頭痛， 很可能是腦部毛細血管存在異常， 血壓上升後導致頭疼。 注意休息應該就可以恢復正常。