玫瑰茄泡水喝能減肥嗎

玫瑰茄也叫做洛神花， 也叫做洛神葵， 玫瑰茄不僅僅作為鮮紅可以欣賞， 還屬于是一種中藥材， 對調節平衡血脂， 促進鈣質的吸收和幫助消化都有一定的作用， 現在人們還會把玫瑰茄制作成各種美味的食物食用， 當然也可以用玫瑰茄泡水喝， 還有一定的減肥效果， 但是用玫瑰茄泡水減肥的方法不是人人都可以使用的。

玫瑰茄泡水喝能減肥嗎

可以的， 玫瑰茄就是洛神花， 是有減肥作用的。 但是玫瑰茄是一種酸、涼的中藥， 不太建議長期飲用， 尤其是體寒容易痛經的女生， 偶爾飲用比較好， 長期飲用有可能會加重痛經。

玫瑰茄泡水喝的功效

1、養顏祛斑

玫瑰茄中富含維生素C、維生素A、天然色素、果酸、花青素等物質， 能夠幫助消除沉淀在皮膚下的黑色素， 還可以促進體內排體內毒素的排出。 玫瑰茄中的天然果酸成分具有較強的吸水能力， 是皮膚的保濕劑， 還可以清除老化角質層， 令肌膚更加滋潤光滑。 用玫瑰茄泡水喝可以改善膚質暗沉、毛孔粗大及長痘長斑的癥狀。

2、促進消化

玫瑰茄中含有多種有機酸、果膠、維生素c等， 能夠刺激胃液分泌， 增加胃酸濃度， 有助于促進食物消化， 還有開胃的作用。

3、排毒減肥

玫瑰茄富含有機酸、果膠、維生素C等， 這些物質能夠促進消化液分泌， 加快食物分解消化， 清理附著在腸道上的多余脂肪， 并使其快速排出體外， 是肥胖人士的理想飲品。

4、促進血液循環

玫瑰茄中含有多種維生素和微量元素， 鐵含量也特別豐富， 用玫瑰茄泡水喝能夠加快血液新陳代謝和促進血液循環， 有活血化瘀之功。

5、保肝護肝

玫瑰茄中含有的谷胱甘肽和花青素可以增強肝臟解毒功能， 具有保肝養肝的作用。 飲酒應酬人士用玫瑰茄泡水喝可以加快酒精分解代謝， 減少其對肝臟的傷害。

6、保護心血管

玫瑰茄中含有多種生物類黃酮化合物， 長期飲用， 有助于強化血管彈性， 降低血液中膽固醇水平和甘油三酯值， 減少動脈粥樣硬化風險， 有利于預防心血管疾病。

7、預防癌癥

玫瑰茄中的原兒茶酸、花青素及多酚化合物等物質不僅能預防人體組織細胞癌變， 還能加快癌細胞死亡， 有利于預防癌癥發生。