哪些食物有助于排毒養顏？

如果胃腸有病的話， 會很大的影響其它的部位的疾病， 那么有什么方法可以有效的排毒養顏呢， 下面就告訴大家幾種中藥排毒養顏的方法， 希望對大家有所幫助。

中藥排毒養顏的方法具體介紹：

喝動物血湯

動物血有雞、鴨、鵝、豬血等， 以豬血為佳。 由于血中的血漿蛋白， 經過人體胃酸和消化液中的酶分解后， 能產生一種解毒和滑腸的物質， 可與入侵腸道的粉塵、有害金屬發生化學反應， 使其成為不易被人體吸收的廢物而排泄掉。 做成湯喝能清除體內污染。

飲鮮果汁和鮮菜汁

鮮果汁和不經煮炒的鮮菜汁是人體內的“清潔劑”。

能解除體內堆積的毒素和廢物。 因為當一定量的鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統后， 便會使血液呈堿性， 將積聚在細胞中的毒素溶解， 再經過排泄系統排出體外。

吃菌類植物

菌類植物特別是黑木耳， 有清潔血液和解毒的功能。

吃海藻類食物

海藻類食品有海帶、紫菜等， 由于其成分中的膠質能促使體內放射物質隨同大便排出體外， 故可減少放射性疾病的發生。