男孩十二歲正常身高是多少呢?

男孩子的身高要比女性生長稍晚， 這是正常的現象， 因為女性會成熟的更早， 男孩子在青春期會出現身高猛漲的現象， 這是好事， 表示男孩的身高會得到極大的提高， 對孩子的未來發展是非常有利的表現， 下面就來看看男孩十二歲正常身高是多少呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

12歲男孩身高大概在150以上左右這是均值， 只要在150以上就算標準， 到13歲時大概就要有160CM了。 如果低於這個標準， 到成人時(18歲)身高不會太高， 所以說13--16這個階段是決定身高的關鍵階段， 多運動， 多補充營養， 休息好。

一、補充適量的營養。 適量地補充營養對我們這些正在生長發育的小學生來說是很有必要的。 為什麼美國人那麼高大?就是因為他們從小就開始喝牛奶。 為什麼日本人那麼長壽?就是因為他們從小開始吃魚。 所以， 平時適量地吃點雞、鴨、魚和多吃點蔬菜、水果對我們來說是很有必要的。

二、多運動。 長高靠單單補充營養是不夠的， 我們還要多運動。 因為運動能使大腿的骨絡受到刺激， 從而使骨絡拉長， 在這方面， 籃球這項運動是再適合不過了。

三、保持充足的睡眠時間。 在小學的高年級階段， 隨著學習的負擔越來越重，

有不少同學往往要在晚上11點鐘左右才能睡覺。 這樣對長高是很不利的。 因為生長激素在你睡覺時分泌， 如果不保持一定的睡眠時間， 那麼人就長不高了。

四、保持快樂的心情。 別以為保持快樂的心情沒有必要， 其實這也是相當重要的。

另外孩子們應每天吃一個雞蛋，

因為雞蛋含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物， 容易被人體消化吸收。

新鮮的蔬果維生素和礦物質豐富。 尤其是維生素C比較多。 增強抵抗力。 一些綠葉蔬菜也別小看了， 含鈣量也不低啊。